Sardines in Brine

Sardines in Brine

Tesco · 42 g · 5018374363275

NOVA 3 · transformé Nutri-Score D Conserves Riche en protéines · 22.142857 g

Score Bayen 45/100 : Nutri-Score D (15/50), NOVA 3 (10/30), additifs 20/20. Ce qui pèse le plus : la composition nutritionnelle (−35 points). Pour 100 g : 171 kcal, 0 g de sucres, 2,1 g de sel.

Très salé : 2,1 g de sel pour 100 g.

Pourquoi 45 ?

pour 100 g
Sucres 0 g · faible
Graisses saturées 2,6 g · modéré
Sel 2,1 g · élevé
Protéines 22,1 g · riche
Énergie 171 kcal · 717 kJ
Détail du score

Mieux, dans le même rayon

Une info manque ? Photographie l'étiquette +20 pts

Détail du score

Nutri-Score15 / 50 pts
Transformation NOVA10 / 30 pts
Additifs20 / 20 pts

Nutri-Score

Nutri-Score D

Qualité nutritionnelle médiocre

Transformation NOVA

NOVA 3

Transformé

Additifs

Aucun additif détecté

Analyse santé

2 points positifs2 alertes

Nutri-Score D

Qualité nutritionnelle médiocre. Privilégiez des alternatives mieux notées quand c'est possible.

NOVA 3 — Transformé

Aliment transformé (conserves, fromages, pain...). Produit modifié par des procédés industriels simples.

Faible en sucres : 0 g / 100g

Ce produit est faible en sucres (≤ 5 g/100g). Bon point !

Graisses saturées modérées : 2.6190476 g / 100g

Teneur modérée en acides gras saturés.

Sel élevé : 2.107143 g / 100g

L'excès de sel favorise l'hypertension. L'OMS recommande max 5 g/jour.

Riche en protéines : 22.142857 g / 100g

Excellente source de protéines. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire.

Données incomplètes

Additifs — manquant

Ingrédients

3
SARDINES
Eau
Sel

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Énergie 171.42857 kcal
Lipides 9.047619 g
dont AGS 2.6190476 g
Glucides 0 g
dont Sucres 0 g
Fibres 0 g
Protéines 22.142857 g
Sel 2.107143 g

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